第9講座:月のリズムで自分を生きる

月のリズムで自分を生きる講座 月のリズムで自分を生きる講座

今日で一週間。

自分の成果をふりかえるときです。

この日は落胆の感情と向きあうこともあるかもしれません。

はじめたばかりで模範となる正解があるわけじゃなく、自分の内側と向きあうこのワーク。

いったい何をしているんだろう

こんなことやっても意味はないかも

そんなことが頭のなかから湧き出てくるかもしれません。

それは意識のバトンタッチがうまくいっている証拠でもあります。

意識のバトンタッチがスムーズに順調にできるには時間がかかります。

最初はジェットコースターのように、感情が上がったり下がったりを繰り返します。

急がずあせらず自分と向き合って、次第に自然にポジティブな感情が芽生えるのを心がけていきましょう。

今日は

  • タロットの戦車について
  • 戦車の日にやることについて

紹介をしていきます。

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タロットの戦車

このカードは進展や勝利、自己主張などを象徴しています。

戦車のカードは勇敢な戦士が戦車に乗っている姿が描かれており、その姿は積極的な行動や困難に立ち向かう勇気を持つことの重要さを伝えています。

そして、戦車のカードは自己の目標や夢に向かって進む際に、困難や障害が立ちはだかることをあらわしています。

しかし、自信を持って進んでいくことで、成功や成果を得ることができます。

戦車のカードは、私たちに勇気を与え、自己主張や積極的な行動を促してくれる象徴的な存在です。

このカードからは、自分自身の意志や決断力を強め、目標に向かって困難を乗り越える力を得ることができます。

また、戦車のカードは困難や障害があることを示唆していますが、それらを乗り越えることで成長し、目標達成や成功を実現することができるのです。

戦車のカードの意味を理解することで、自分自身の内なる力を引き出し、自信を持って進んでいくことができるでしょう。

戦車のキーワード

  • 勇気
    私たちが新たな挑戦に立ち向かうために必要なものです。勇気を持って行動することで、自分自身を信じることができます。
  • 自己主張
    自分の考えや意見をはっきりと表現することで、他の人との対話やコミュニケーションが円滑になります。日本人には不得意なとこですが、お互いの関係を良くするために必要なのが自己主張です。
  • 行動力
    目標を達成するために必要なのが行動です。この地球という星は「行動の星」と言われていて、思うだけ、願うだけでモノゴトが実現することはありません。
  • 目標達成
    私たちが成長するために必要な要素が目標設定です。その目標を達成するために努力することで、自己成長になります。
  • 成功
    目標達成や成果を上げることです。成功するためには、努力や継続的な取り組みが必要です。
  • 困難に立ち向かう
    人生で避けられないものです。困難に立ち向かうことで、自己成長や学びの機会を得ることができます。
  • 自信を取り戻す
    自信を持つことで、自分自身や自分の能力に対してポジティブな思考やイメージを持つことができます。自分がつづけてきた努力が自信にかわっていきます。

戦車の日

自分の内側と向き合い、感じるイメージやインスピレーションで自分の夢の青写真を描き、それを現実にするために小さな行動をする。

そうやって進んでいくことで自分の内側が変わっていきます。

自然とポジティブな感情がわきやすくなっていきます。

戦車の日はアナタが描いた青写真がカタチになって、一つの成果があらわれるときです。

そして、その成果から次のアイデアが湧いてくるときです、はじめの二歩目が戦車の日です。

右足、左足とステップをふみはじめ、そこから走り出しても、ゆっくり歩いてもいいので、その歩みをとめずにすることです。

過去の自分が歩みを止めようと、

お前はいつまでもここから抜け出せないのさ

とささやき、ジャマをしてくることもあります。

戦車でひいてしまいましょう。

一週目のおさらい

自分の内面にかくされた無限の可能性を思い出し、直感をたよりに自分の理想を描き、それを実現すると決め、なにか小さなアクションをおこす、その準備が一週目でした。

自分が味わいたい感情を味わう時間を増やすための基礎づくりの週、そして、味わいたい感情をジャマする自分と向き合いかたを、とりあえず体験したわけです。

自分の目標をセフィロトの樹に書きだし、あとは自分の内面と向き合うことを続けましょう。

具体的には胸やみぞおちに意識を集中して呼吸をすることです。

できれば24時間ずっと、難しければ起きているあいだ、それも難しければ1時間でも10分でも5分でも、このさい1分でもいいです。

体の感覚が変わるのを味わえたらしめたものです。いきなりはできないかもなので、何度か繰り返してやってみてくださいね。


<毎日やるワーク>
「空」を体験する一日5分ワーク

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